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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30+ j. @! {+ X! Y 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:515 S) @1 F! W) a2 e7 t 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 & [9 `# y6 V8 \1 r看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16! e! e8 _- }" T5 {/ k. ^$ f7 t 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:306 |: w3 R/ y5 J3 V, M 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51* F6 y2 t7 h/ s1 c 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57! D7 c, Z$ ^5 ~; m" H* Z+ Z7 C 现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16$ u$ [$ b# ^0 | 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30" |4 [: _- v, D 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 1 s" v0 H* `# n7 z! Y2 p7 E, F压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:345 A6 d2 w& w1 p, m* c0 S 看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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