找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
米兰
华体会
查看: 117964|回复: 49

[问答] 现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

[复制链接]

1万

主题

3322

回帖

8388

金币

版主

积分
43905

美女勋章优秀版主老会员版主勋章超级精华

发表于 2025-4-25 08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
本帖最后由 海燕飞扬 于 2025-4-25 08:13 编辑
. V' k/ K7 ~: s. ]
4 Q/ c# g0 h9 i: e现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?
/ r7 e+ h" e, F) @4 S3 u! Q# A7 p) c* o. ^2 A' U6 |2 Y- B
. W  j0 w& Z5 u' W% l2 G
现实生活中,我们的压力都很大,一个在心理咨询医院上班的朋友说,很多人失眠严重,去买助睡眠药物的人很多,但是这些药的副作用也很大,抑郁症的人越来越多,那么,现实生活中的你,有失眠的时候吗?! E# p9 C  r) E( T8 f  S

8 u( `3 w2 O2 z1 V

" l! Z2 v9 T! d  H* K, a3 h
01.png . r; M/ l2 d- f$ Q/ E1 h" m* n
# W( n. q5 z" G  \/ d8 @
& Y! V3 E: q: u* O+ @: K* J
下面我们一起探讨下现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?
, z( t5 R2 H( ~  t0 t
8 Z6 W% O8 k; h2 _" _2 i
优质回复我们都会进行金币奖励,让我们畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!
% d% x6 K% O+ J+ J- @% `. c

6 p+ J# w5 ^, r! n: m! K) j" d4 v9 G" O1 G" m! K: [1 p
# R* [" W' @' M

& Q" O( [/ U& s  L8 h- t& c
回复

使用道具 举报

36

主题

1万

回帖

1735

金币

千足金牌会员

积分
42815

老会员美女勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:12 | 显示全部楼层
偶尔会有失眠的时候,翻来覆去的睡不着真的很难受,希望大家都不要失眠
回复 支持 反对

使用道具 举报

373

主题

1万

回帖

56

金币

金牌会员

积分
25126

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:18 | 显示全部楼层
现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

1017

主题

2万

回帖

3984

金币

千足金牌会员

积分
63582

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:32 | 显示全部楼层
失眠好像大家都有过,只要不是经常的,就不要太焦虑
回复 支持 反对

使用道具 举报

1017

主题

2万

回帖

3984

金币

千足金牌会员

积分
63582

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:33 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18- ?! @8 W5 d! z4 s! g
现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...
2 P& ]7 M' p- m! ~3 l( X
经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松
回复 支持 反对

使用道具 举报

3172

主题

7万

回帖

3965

金币

海燕硕士

积分
205149

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
这个生活就还是需要继续的,还是不要给自己的压力太大就行了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3172

主题

7万

回帖

3965

金币

海燕硕士

积分
205149

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-4-25 08:330 Y1 E& ]3 _- ~- j# k
经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松
  t* M) f7 J% }  ]8 Z; [
当然经常性失眠的话还是非常的可怕的,还是需要能够给自己减轻压力吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4134

金币

金牌会员

积分
39057

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
现在的生活,压力都是不小的,希望以后能够有个好的结果了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3172

主题

7万

回帖

3965

金币

海燕硕士

积分
205149

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:12 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18' Y# U" A& l3 d, q
现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...

3 \* c( Z8 L+ e! [( u2 e这个肯定还是需要晚上好好的休息一下,白天不要太给太多太多的压力
回复 支持 反对

使用道具 举报

36

主题

3886

回帖

1458

金币

银牌会员

积分
11894

老会员

发表于 2025-4-25 11:09 | 显示全部楼层
我有时也会失眠,尤其是工作压力大、心情烦躁。其实我尽量不吃助眠药,还是靠调整心态和规律作息。
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

0

主题

651

回帖

76

金币

禁止发言

积分
2115

老会员

发表于 2025-4-25 11:34 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

141

主题

1万

回帖

2548

金币

金牌会员

积分
29682

老会员光影行者

发表于 2025-4-25 11:57 | 显示全部楼层
现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

112

主题

7610

回帖

1689

金币

银牌会员

积分
17813

老会员

发表于 2025-4-25 16:51 | 显示全部楼层
不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4247

金币

铂金用户

积分
82864

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-25 19:30 | 显示全部楼层
压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1396

主题

7万

回帖

1468

金币

钻石用户

积分
189079

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-26 06:16 | 显示全部楼层
这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|彩票开奖|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表