买过什么健身小物件，您觉得对身体健康有帮助？
人们越来越重视健康，通过健身和保健维护身体健康。那么，买过什么健身小物件，您觉得对身体健康有帮助？
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我买个跳绳用来健身的，其实这个东西只还是有作用，只是需要坚持 我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢 lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
我买个跳绳用来健身的，其实这个东西只还是有作用，只是需要坚持
跳绳确实还是不错的，也是需要自己每天都去搞起来吧 家里的健身熊希真不少，就是用着用着都不用了，闲置的时间太长了 我是买的一个呼啦圈经常用，觉得还是和有用处的，就是不能饭后马上摇，要注意时间 好像买过一个握力器，感觉有空还是可以用一下的咯 lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
我买个跳绳用来健身的，其实这个东西只还是有作用，只是需要坚持
反正关键还是要看能不能坚持，坚持才是最关键的咯 左西右东 发表于 2026-1-12 08:13
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
基本上都是很难坚持的了，毕竟这个真的是需要毅力的咯 小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
家里的健身熊希真不少，就是用着用着都不用了，闲置的时间太长了
很多东西都是这样子，感觉用着用着就是用不上的咯 买过跳绳、瑜伽垫，对调节状态、增加活力很有帮助，建议搭配适合自己的运动方式，效果更佳哦 小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
家里的健身熊希真不少，就是用着用着都不用了，闲置的时间太长了
也是这样，总是买了新的健身小物件，用一阵子就懒得动了，闲置起来，确实需要坚持才有效果 那款可调节哑铃挺实用，省空间又灵活，练久了才懂细节设计对坚持锻炼有多重要 左西右东 发表于 2026-1-12 08:14
跳绳确实还是不错的，也是需要自己每天都去搞起来吧
跳绳这玩意儿贵在坚持，断断续续练了半年，心肺和耐力确实肉眼可见地涨 ronald263 发表于 2026-1-12 11:01
很多东西都是这样子，感觉用着用着就是用不上的咯
东西再好不用也是摆设，健身这事儿还得靠真动起来，器械反倒是其次