把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
而且高盐也是非常不好的负担了啊

% x& J" }  L0 b: M高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
+ ~/ {( C+ z; d+ Q! p9 r5 s不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

, p! S. p: G+ T& B5 }不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

7 }9 E6 B8 \8 b( r- m甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
2 R7 q( L3 C- f/ X' g0 h/ I( V/ T这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾