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楼主: 海燕艾暖

[心理疗愈] 改变讨好型人格的10条戒律:挣脱他人期待的心理枷锁

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发表于 2025-12-17 08:31 | 显示全部楼层
这种性格的人还是很自卑的,都说到底是不自信,总想讨好别人
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发表于 2025-12-17 09:34 | 显示全部楼层
还真有人是讨好型的人格的,这种人自己活得很累吧,看着都累
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发表于 2025-12-17 09:38 | 显示全部楼层
还是不能做讨好型的啊,还是得要做进攻型的才行啦。
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发表于 2025-12-17 09:45 | 显示全部楼层
那这个10要点也是要了解一下,避免自己有这样的错误哦。
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发表于 2025-12-17 09:45 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:42/ @9 i8 ^% N( [( d2 ]8 G8 ^1 t
这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了
& m( Z5 v; o( U0 ]& ?2 f( ~6 Y
这个办法还是比较不错。那也是要用起来才行的哟。
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发表于 2025-12-17 09:45 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:412 q0 b* N6 Z# V5 v. a
边界感模糊的时候,连自己的剧本都让别人写,最后演成啥样自己都认不出来 ...
( I3 M+ p* b2 O
边界感模糊的人,那也是不可取的啦,这个也是令人讨厌的行为。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
这一些人格上的一些规律,也是和自己的心理的和自己的性格有很大的关系。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:42. d& H' K) x" R
这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了
( u- v9 H: y% b, `  Q; c
有的时候做人就是这样的,如果是总是想着别人的话,还是有些累的呀。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:41
3 u1 U8 l4 q6 x; I9 R( q9 B边界感模糊的时候,连自己的剧本都让别人写,最后演成啥样自己都认不出来 ...

5 @5 M9 t7 U- E7 P" ], a6 Y. J$ {这个人生的剧本的话,就还是需要自己去好好的写一下,如果说按照这样的剧本走下去就不错了。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-16 19:32' s6 [; ?) g) [, V
这个东西还是很难的了,真的是需要时间的累计的咯

: {$ |% t. C+ Q4 x反正这个东西的话还是有一些难度的,还是需要的就是时间的累积吧。
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发表于 2025-12-17 18:02 | 显示全部楼层
讨好的型人格也是很辛苦的了吧,感觉这个没必要的啦。要对自己好一点了
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发表于 2025-12-17 18:02 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:42
4 j; f# |0 z$ F, L) \这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了
( s4 m. U+ Y$ H1 F; i: ]1 U2 P) }9 k
这样的办法是比较不错的。那是可以好好的利用起来。
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发表于 2025-12-17 18:34 | 显示全部楼层
真正可靠的是自己一步步打出来的信心,那才是最实在的底气
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小策 发表于 2025-12-16 19:41' h; c  U* t" ^; q( n1 Z. K
边界感模糊的时候,连自己的剧本都让别人写,最后演成啥样自己都认不出来 ...

8 S' \  n$ j2 h* {  @1 G一旦界限不清,就容易跟着别人的节奏走,连自己要干嘛都忘了
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小策 发表于 2025-12-16 19:42% Z0 `$ z. f# Z6 U  x5 o- r" c8 \% k% `
这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了
3 `" a8 s  E3 b) P8 }- ?7 o
老琢磨别人眼光多累啊,用这些方法让自己轻松点儿挺好的
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