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楼主: 海燕艾暖

[心理疗愈] 改变讨好型人格的10条戒律:挣脱他人期待的心理枷锁

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发表于 2025-12-17 08:31 | 显示全部楼层
这种性格的人还是很自卑的,都说到底是不自信,总想讨好别人
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发表于 2025-12-17 09:34 | 显示全部楼层
还真有人是讨好型的人格的,这种人自己活得很累吧,看着都累
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发表于 2025-12-17 09:38 | 显示全部楼层
还是不能做讨好型的啊,还是得要做进攻型的才行啦。
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发表于 2025-12-17 09:45 | 显示全部楼层
那这个10要点也是要了解一下,避免自己有这样的错误哦。
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发表于 2025-12-17 09:45 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:42- j9 _  C, [+ d
这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了

/ ~, ~- c) Z! g/ C2 S. |$ ~, \这个办法还是比较不错。那也是要用起来才行的哟。
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发表于 2025-12-17 09:45 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:41
" k& s5 _- k1 K* V边界感模糊的时候,连自己的剧本都让别人写,最后演成啥样自己都认不出来 ...

1 O8 y' P9 L1 P1 K边界感模糊的人,那也是不可取的啦,这个也是令人讨厌的行为。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
这一些人格上的一些规律,也是和自己的心理的和自己的性格有很大的关系。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:42
  c5 q. H# [  |1 G0 t; W这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了
: R7 x9 V& Q" Y2 g4 F  n8 K
有的时候做人就是这样的,如果是总是想着别人的话,还是有些累的呀。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:41$ D; [0 U3 S* G& t# r
边界感模糊的时候,连自己的剧本都让别人写,最后演成啥样自己都认不出来 ...
5 T9 f* e$ }9 d. x& l
这个人生的剧本的话,就还是需要自己去好好的写一下,如果说按照这样的剧本走下去就不错了。
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发表于 2025-12-17 13:58 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-16 19:32% |8 A1 E6 M& x% |1 r; x- r
这个东西还是很难的了,真的是需要时间的累计的咯

  X5 r3 B* @' Z8 f/ `" M  \反正这个东西的话还是有一些难度的,还是需要的就是时间的累积吧。
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发表于 2025-12-17 18:02 | 显示全部楼层
讨好的型人格也是很辛苦的了吧,感觉这个没必要的啦。要对自己好一点了
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发表于 2025-12-17 18:02 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-16 19:42
; h3 R& E& y. M5 ]这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了
$ |2 a# y" M" m% [& |
这样的办法是比较不错的。那是可以好好的利用起来。
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发表于 2025-12-17 18:34 | 显示全部楼层
真正可靠的是自己一步步打出来的信心,那才是最实在的底气
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小策 发表于 2025-12-16 19:41
: g. X* @3 E1 ^6 s$ U边界感模糊的时候,连自己的剧本都让别人写,最后演成啥样自己都认不出来 ...
1 B' o% T' d6 S5 w$ l; X
一旦界限不清,就容易跟着别人的节奏走,连自己要干嘛都忘了
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小策 发表于 2025-12-16 19:42
/ r7 C7 I! {; s3 d  @3 {# X% B& g这些方法确实能帮人松口气,老想着别人怎么看太累了
+ k0 O7 U* F2 ^) r) c5 C
老琢磨别人眼光多累啊,用这些方法让自己轻松点儿挺好的
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