大家每天有几个小时的睡眠时间？

美好的日子

linx1978 发表于 2024-11-13 14:44
' ?/ {7 H: q' n. H/ e8 J7 V反正我每一次熬夜，第二天就会昏昏沉沉的， 就算补觉也感觉睡不够一样。

' y6 Q& o! W# f) l5 f+ ^这个熬夜的话，肯定会影响着第2天的精神啊，也需要尽量避免的了

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
  `2 c/ _2 s: ]& y% ?5 `* Q' I一般的人不是为了菠菜去熬夜，而刷手机啊，看短剧啦，就是这样

( i- m0 B  F3 C这个菠菜熬夜的话就没必要了吧，反正有时间就玩玩就好了，看手机的话，这个也是很多人的通病

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57
; V) C; F! m0 m  s- C还能睡不着啊，我就是秒睡着的，只要不想事情就能睡得着啊

那你这个入睡的状态也是比较不错的呀，一下子就能睡着了，也是最好的吧

allin

现在熬夜不行了 以前经常的通宵 ，我觉得现在最少也是要睡觉达到八个小时啊

七秒记忆

北方太冷了，一般大街上，九点以后，就没有人了，没有夜生活的，一般11点，就睡觉了，熬夜会不美的

七秒记忆

似水流年 发表于 2024-11-13 09:21
4 g! L  z2 {7 f+ g我每天只睡觉六七个小时，真的是比以前少了很多，睡不着啊

1 J7 n. y3 ]; t1 s0 O/ P  x电子产品闹的，现在人爱失眠，想的多，一生可以爱很多人，呵呵

七秒记忆

linx1978 发表于 2024-11-13 14:46
感觉现在手机真是害人不浅，就像鸦片一样粘上了就戒不掉，不管大人还是小孩。 ...

5 T+ _6 ]) H; e7 I4 O说起孩子，那得多大的自制力啊，不看手机，就是学习，大人都爱看呢，何况是孩子

七秒记忆

幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
7 o6 F& y8 b% a1 Z' S; w* g一般的人不是为了菠菜去熬夜，而刷手机啊，看短剧啦，就是这样

7 F( ?, e# X. u" ]  ~+ d+ W0 d我就喜欢看短剧啊，如数家珍，女人喜欢做梦啊，看男主真帅啊