【征文活动】如何做好情绪管理

yb454553 · 发表于 2024-8-8 09:47

初秋2323a 发表于 2024-8-7 20:107 d: L6 n# n5 K7 p% h
这个时代还是好的，可以吃饱穿暖，有时候压力大是因为要求高

这个能够吃饱穿暖不就是挺好的，这个解决温饱就是很不错的了

yb454553 · 发表于 2024-8-8 09:49

如果你能控制好你的情绪那说明你是特别狠的一个人，这个情绪我是真的控制不了

幸运之星 · 发表于 2024-8-8 19:38

我每次不开心的时候就是要找人倾诉才行，其他办法都不行

幸运之星 · 发表于 2024-8-8 19:39

浴火凤凰发表于 2024-8-8 01:10& v- f9 }" c j: @1 J8 T
楼主对情绪的管理做得还是不错的。另外，佩服楼主对时间的安排，平时工作繁忙还能抽出时间去跳广场舞，还能 ...

哈哈，其实我也想知道呢，我看楼主每天早上6点就弄论坛了，弄完就上班

lantianyun · 发表于 2024-8-8 19:50

控制好自己的情绪也是非常的重要的，也是需要好好的锻炼一下

lantianyun · 发表于 2024-8-8 19:50

yb454553 发表于 2024-8-8 09:44
% T |' }5 B. r4 }这个我感觉也是不容易做到的，反正我的情绪我有的时候是控制不住

今天是非常的不容易做到的，需要能够强大的实力啊

lantianyun · 发表于 2024-8-8 19:50

cwx1994 发表于 2024-8-8 08:00 n: {: x* W0 Z. p. Z
感觉这个生活确实是非常不容易的事情，最主要的就是生活压力太大了

那这样的生活就是非常的不容易了，这个社会T的压力也是比较大

杨雪儿 · 发表于 2024-8-9 07:26

cwx1994 发表于 2024-8-8 08:005 z$ K% P Y% ^7 ^
这个还是要控制好自己的情绪的呢，要不然是不会取得更大的成就呢

情绪的控制一直是一件大事的，不是人人可以控制的呀，特别是遇上一些事容易冲动的

杨雪儿 · 发表于 2024-8-9 07:26

yb454553 发表于 2024-8-8 09:44) @8 K9 A- h0 K* O2 M5 l% h
这个我感觉也是不容易做到的，反正我的情绪我有的时候是控制不住

这个就靠你自己慢慢的调整了呀，我说的方法你也可以试下有没有用了呀

星空之梦 · 发表于 2024-8-9 18:55

现在生活压力大，学会管理情绪确实很重要。我也发现培养兴趣爱好能让人心情变得好多了，比如我最近开始学做菜，感觉生活都变得有趣了不少！

七秒记忆 · 发表于 2024-8-9 21:26

其实很好控制的，没人喜欢情绪不稳定的人，在单位，你也不能随便的发脾气啊

天津8851sh · 发表于 2024-9-14 14:55

建立你修炼某种功法，即能袪病健身，又可得道成仙。

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