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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:343 X- G$ q. }3 n 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 ) t" p6 E' z+ K% K) q& ^说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 0 U5 W+ Y# R! V' I无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 " }, Q% ?7 b! J8 v3 D- r以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 % V" U: ] m5 }, K" U不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 ! k. `) w( q7 n7 l1 l8 P早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 1 [0 c7 T! U1 X, o! j/ g对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 & ~, z( Z6 U$ m0 L; p无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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