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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 ( o* S7 w! L: @5 h年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 $ T8 _7 R: N4 h/ w7 R, e! x说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:355 T* ] ^( d5 ]5 @/ v6 v, l 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:213 O) F6 R% M4 O5 M+ J 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11' a X/ p2 l# @ 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52, O/ ~6 M* w9 w6 ?* t8 N+ v E% R1 { 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 8 g- t8 u5 E( e$ B* ~对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35$ h1 h: ?% X( M8 W5 ~& Q" C& s" m 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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