找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
米兰
华体会
查看: 190350|回复: 40

[征文] 【征文活动】如何有效管理自己的时间

[复制链接]

2135

主题

7万

回帖

6494

金币

海燕硕士

积分
202828

万时之王老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2024-7-19 19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
如何有效地管理自己的时间,我总结了一些方法,希望对大家有所帮助,以下只代表个人的观点。0 M* c0 v" l" V+ g8 g
1、仔细分析时间运用现况。5 Y) Z% e: N7 c/ m9 V
    比如说以半个小时为一个小工作单位(可以设置成一个字母M代替),记录你每天的时间花费方式,详细记录每一项,每天再把各个项目比例算出来。请别偷懒,当成一项工作去认真对待,三四天后,你会恍然大悟。1 `; \# Q7 d' w. m
下面举例说明:
+ h' [6 u* l/ o- L8 R0 y    今天我是正常的工作,每天的上班时间是8个小时,也就是工作花了16M,然后吃饭时间的话是每餐半个小时,也就是一天吃饭花掉了3M,再一个大项目就是睡觉了,我一般是每天22点睡觉,第二天早上6点起来,也就是说睡觉花掉了16M。下班后会去跳广场舞,大概一个2M,躺在床上看一些有用的学习视频和资料(为了考证)大概花个4M,其他的时间就是不固定的一些项目呀,比如有时候跟同事出去吃大餐聚会呀,或者跟闺蜜逛街呀,或者看电影呀。这些项目加起来平均下来就把每天的剩下的6M分掉。# N1 J/ c; Q5 ?  x& t6 t) h* q
    这样的一天下来,你有没有发现每个小时都是有意义的,它都在进行它的一个项目,没有什么浪费时间的表现,知道自己一天到底哪个项目花费了多少时间,也可以计算出每个项目的一个比例,就不会存在一个浪费时间的现象了。) Y' ?. ~9 k* |9 d* k# s6 [

8 t; x6 {4 z$ e2、列出生活中的一些小目标。+ V4 h8 F8 R% n. m
     把现阶段的主要目标明确地列出。完成目标后再创造一些新的目标,让自己一直有进步的空间。4 x: g" e$ H7 E0 S9 l: f2 |
下面举例说明:
! Y* r5 H* N/ _7 u# P+ n0 ?8 u     现在的工作稳定,我打算考个证书,这样可以提高自己的专业水平,从而增加工资。考证的时间是一年一次,也就是今年的9月左右就要考试了,所以目前的小目标就是通过这个资格考试,每天空余时间就会用来看对应的资料,刷对应的题目。为了这个目标,我需要按照情况认真控制好自己的业余时间,不会再出现浪费时间的情况了,因为你会发现,时间根本不够用了。4 ^, u: ~3 `9 b

. m, Q! K: b, F0 g8 V3、以周为单位做规划。  Q$ Z- y- X% k' ^6 v% B& @
      最好的时间安排是以一星期为蓝本,如此既不失其全面性,又能保有适应变化的弹性。这样的一个规划也是最合适的呀,因为一周可以调整很多事情。# n; |, {  ~& f' B' M
下面举例说明:* V( X6 m! F0 V2 e
      这一周的工作计划是把这些账单理顺,该上交的要及时地整理归纳出来,不能拖延,因为上司会随时抽查这个项目的一些资料和进度。周一应该做些什么,完了继续安排第二天的,一周的工作都是先安排好时间。到了后面要是发现有些临时增加的项目,也可以及时地调整,哪天空余时间多了也可以有个规划。下班的生活时间也要安排好,该学习的学习,该社交的社交,该看父母孩子的也不能漏掉,万事安排好,遇上临时情况也容易安排。+ A: Q0 N( O$ c" l: A" F

7 t+ I( s/ v: v+ i$ Y+ v& W  A7 K( z% G- G. t6 E
4、善用身体的自然律动。, O1 w* k( V2 X9 L3 @$ n7 o' s
      我们身体依照内在的生理时钟,在一天之中有着不同的能量表现.
1 t( ]. H5 Q' j  A, ~# |0 @$ j      每个人的身体也是最为重要的呀,看自己的一个情况安排好律动的时间。每天的生物钟千万不要乱了,这个影响自己的一个长久的健康。什么点该睡觉一定要睡觉,最好不要熬夜,每天该起来做什么事也要去做,千万不要轻易的改变这个生物钟,让自己的身体有一个稳定的作息状态。
  G& D: L- I8 p; B6 t8 L; N& U% V- I. n2 r% Q
5、由难到易,不要拖延。
$ x# _6 o  B* _* n# n3 L( M      一旦订出了每天的生活计划,就得好好遵守才行,不要前功尽弃。
0 F3 @* |: w+ o) f+ N     定一个目标可能容易,想要达成的话就比较有难度的呀。因为中间总会遇上各种事情让自己变得烦躁,从而可能影响目标的完成,这个时候就要警惕自己了,毕竟时间是自己的呀,既然是规则好了,就要去遵循,这样才不至于浪费这个时间。可以先把难度较大的攻克了,剩下一些简单的你就会发现做起来非常的轻松了。
" Q/ G' R/ X8 E9 n+ U3 Z- z
, g' p0 Z* f0 [3 t6、不要一切事必躬亲。时间只会消逝,不会增多。' B+ D2 I: R* }' D5 x
      每天的时间有限,都是24个小时,时间只会越用越少,不会有增加的情况,所以要时刻记得,时间就是生命,我们不能浪费,用有限的时间做有意义的事,这才是我们的目标。
3 ~6 y! k+ F: n& {4 r0 Y3 g- K; T4 o1 U3 C9 p! }
7、留出弹性空白时间。
& G2 [) U( v1 u0 v1 Q6 n& z4 |      活动间留一些空白,以便应急,或是用来调整心情。7 D/ b+ Y+ g$ s! U7 W5 f  l3 N
      虽然说每天要过得有意义,不要浪费时间,但是过犹则不及,有的时候也不能太紧凑了,那样会感觉到特别的累,让人身心都不舒服。所以任何时候也要留下一些空余时间给自己,或思考生活,或者静下来什么也不想什么也不做,让自己处于完全放松的状态。
2 o& R$ E- _5 z- N0 w- R7 q- B! p7 a$ o- |/ c) f# d- K
8、做了总比没做好。
2 ]3 j0 y  Z$ ]      不管在任何时候,都要记得,什么事情空想是没有任何的意义的,只有真的去做了才知道这个是不是可行的,才是有意义的事。不管成功与否,自己起码是不会后悔的,所以做了总比没有做要强得多,哪怕是失败了,你也会记得这个过程的,也是对你的人生成长有意义的。我们的时间是用来行动的,不是用来空想浪费的。
( U2 u: o0 B- m# x; m) r4 A1 [: K* q% w9 g6 ?* `- B
9、别总是一心多用。
, X& C9 I- b% J9 {# \( s8 ?      一次只做一件事,唯有专注于某个当下,才能免去焦虑,创造奇迹。; D; h/ J. s' e9 w/ E& u6 ]
很多时候想得太多反而会有烦恼,因为我们的时间精力有限,一个人的双手也有限的,所以要按部就班一件事一件事地来做,哪怕时间来不及了,也不能这件事做一半,那件事做一半,这样的话只会一事无成,时间也是白白地浪费了呀。只有专注地完成了一桩事,你才算是有效地利用了当下的时间。8 F1 O' u' y  W% s1 R- T

  u& m2 m: {. f2 y+ M. f5 \
2 b+ m" C) |& z3 H3 f9 d
回复

使用道具 举报

1

主题

1150

回帖

2682

金币

铜牌用户

积分
7346

老会员

发表于 2024-7-19 19:23 | 显示全部楼层
说得对,别偷懒,认真对待每一个小细节,就像数钱一样仔细。过几天你就会豁然开朗,看清自己哪儿浪费了时间,哪儿需要优化。
" ]: }) {6 m$ D* o( ?
  Q0 O) _! o  i7 U) V: g# ^  [
回复 支持 反对

使用道具 举报

274

主题

8505

回帖

650

金币

银牌会员

积分
17682

老会员

发表于 2024-7-19 20:12 | 显示全部楼层
我觉得穷人有时候是没资格管自己的时间,只能靠出卖时间来赚钱。所以穷人的时间其实是最廉价的
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

6115

回帖

2207

金币

银牌会员

积分
19199

老会员

发表于 2024-7-19 20:42 | 显示全部楼层
楼主对时间管理很有条理,这9条每一个都很中肯
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

9712

回帖

4489

金币

金牌会员

积分
30202

老会员

发表于 2024-7-19 20:48 | 显示全部楼层
能够管理好自己时间的人毕竟是少数的,好像没有几个人能够办到的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

31

主题

5376

回帖

1823

金币

银牌会员

积分
14956

老会员

发表于 2024-7-19 20:58 | 显示全部楼层
楼主说的真细致,也很有道理的,现在就感觉时间过太快了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3184

主题

7万

回帖

6102

金币

海燕硕士

积分
210362

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2024-7-19 21:20 | 显示全部楼层
楼主说的还是非常的细致的,看来还是一个善于管理时间的人呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

3184

主题

7万

回帖

6102

金币

海燕硕士

积分
210362

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2024-7-19 21:20 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2024-7-19 20:58
/ S- _7 u, C) S( ^楼主说的真细致,也很有道理的,现在就感觉时间过太快了
8 P5 E3 P6 M. b" P7 B
当然这个还是说起来非常容易的,这个要做的话还是有点难度
回复 支持 反对

使用道具 举报

3184

主题

7万

回帖

6102

金币

海燕硕士

积分
210362

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2024-7-19 21:20 | 显示全部楼层
闭着眼下注 发表于 2024-7-19 20:12% }  B2 j5 T9 o- }/ u( A5 u/ A
我觉得穷人有时候是没资格管自己的时间,只能靠出卖时间来赚钱。所以穷人的时间其实是最廉价的 ...

# |8 `- t- R1 G7 R2 y穷人肯定是这样的,一般的人就是在混时间而已了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1403

主题

7万

回帖

586

金币

钻石用户

积分
188233

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2024-7-20 06:30 | 显示全部楼层
这样管理自己的时间非常不错的,但是要严格来执行还是有点不太容易的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1403

主题

7万

回帖

586

金币

钻石用户

积分
188233

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2024-7-20 06:31 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-7-19 21:20
8 J+ p( E  q4 M  X9 b3 S2 F. x+ e( S/ g2 T穷人肯定是这样的,一般的人就是在混时间而已了

( L- v1 d+ M% X4 Z; e5 p这样的说法也是很正确的,想要赚钱就要用别人更多的时间吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

278

主题

1万

回帖

4101

金币

金牌会员

积分
33516

老会员光影行者

发表于 2024-7-20 06:47 | 显示全部楼层
希望我们都能够自己好好把我的,想要做到可是不那么简单的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2135

主题

7万

回帖

6494

金币

海燕硕士

积分
202828

万时之王老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章

 楼主| 发表于 2024-7-20 06:56 | 显示全部楼层
天际行 发表于 2024-7-19 19:23. _9 J/ ^4 Z+ n& V4 L) @& ^8 W
说得对,别偷懒,认真对待每一个小细节,就像数钱一样仔细。过几天你就会豁然开朗,看清自己哪儿浪费了时间 ...

7 T9 \. O2 s) _0 }. l4 P+ }是这样的呀,每天的时间有限,我们也要好好的利用才可以的呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

2135

主题

7万

回帖

6494

金币

海燕硕士

积分
202828

万时之王老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章

 楼主| 发表于 2024-7-20 06:56 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2024-7-20 06:47
6 G& u7 n: u" e' ~$ s7 F希望我们都能够自己好好把我的,想要做到可是不那么简单的。

9 ?. X5 \- R$ J; A想的好也要行动起来的呀,不然的话时间就是浪费了呀,不能这样的
回复 支持 反对

使用道具 举报

2135

主题

7万

回帖

6494

金币

海燕硕士

积分
202828

万时之王老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章

 楼主| 发表于 2024-7-20 06:56 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-7-19 21:20- l4 G- R& ?6 `9 u; h: m
穷人肯定是这样的,一般的人就是在混时间而已了

  z9 W3 U/ ?/ M* O0 t5 J但是我们可以改变这样的想法呀,没有人生来就是穷人的呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|彩票开奖|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表