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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】 来分享 ,你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态?

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发表于 2024-3-30 19:54 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53 . J% C8 h2 G( m[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26 " V# |9 _1 X: B( k9 v

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

% M: d2 N& y+ j7 P' y0 W) }+ d! r0 n7 ^% }' } E( n 关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote]2 R; s2 h5 C) N \, m , C; m7 d% Y* f 转移注意力的办法太多了,反正就是不用打开电脑就行,不想菠菜
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发表于 2024-3-30 19:56 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:13 : x: n8 Q+ M3 N8 E[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:323 r- M" g. t( R/ D 远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
3 O+ y' n f+ |7 \! k: h& A# w 2 H0 W$ p$ u a) n9 z 不能记住自己输过多少,一定要一个阶段为一个阶段,不能老回忆[/quote]7 ^2 k7 P9 Y; ]2 O( {) [7 |, E) y " i4 H2 x* b1 k9 v, V( B你说得对,人不能够回到过去啊,不管过去美好或者不美好
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发表于 2024-3-30 19:58 | 显示全部楼层
闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:503 R9 Z' m) r& l" w# X+ [ 我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧,唱歌是不错的选择,找个唱歌APP,在上面唱几首就放松了
7 T$ `/ V; T( ` Y* i2 W( k; i* ~' r5 j) S 放松紧绷的精神状态就是放过自己啊,不能逼自己,不能想不开心的
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发表于 2024-3-30 20:00 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:23 0 m: z) ]. @3 I$ D[quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:410 H) v0 E& X$ }5 S# _5 a% `) g 借外界的客观因素来影响我们,把偏离的部分调整回来
" a* T1 m" V% y% D 7 \% \6 r$ J; X' U3 ?: Q1 x8 p 当然这个还是和每个人的性格有关系,如果说一直在里面的话,还是很难搞出来的[/quote]" H- U8 t4 W" s! ? t6 L- Z) |- k/ {# Z3 j8 @ 你说的是啊,性格决定命运了,性格还是难改的,要自己救自己
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发表于 2024-3-30 20:01 | 显示全部楼层
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41" O: I* |9 M( Z5 y! W; A" A2 u' p' B 远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
# i5 I. @- G$ y & t5 C, {' `4 Q) o/ N我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想
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发表于 2024-3-30 21:17 | 显示全部楼层
低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
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发表于 2024-3-30 21:19 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14 # A6 b# c3 k( @2 Q0 h! F4 Q3 b3 Q[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:418 B' P' j& A. e7 V- x 远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
- x# @& A+ `9 r . o* W8 I; M& n9 E我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想[/quote] K0 V# S J8 ^7 o7 B" Q $ r, ?! u4 p% ]$ M: ?玩菠菜谁还没有低迷的时候,怎么感觉你好像是是没有过
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发表于 2024-3-30 21:20 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:03 m9 E5 T+ M. A! N n [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26; y( m; s& ?% @, ?, p

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

+ y3 A; V' B$ O" P# Q8 B ' R1 {/ b/ E% ~- X0 h关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote] , F: Z8 n5 h3 G5 s Y( y1 u: C& r4 a% Q转移注意力就是离开去做喜欢的事情,出去走走什么的
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发表于 2024-3-30 22:17 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03# k9 T& E, n$ \( s* S" X

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌,找个安静的地方自己待一会,听听音乐

) ]; w: a* w/ S% d3 @6 B* c9 R( X& d; G9 J. b' C. a! j! V9 O 这个也是要给自己一个放松的机会的吧,相信是很多人做到了
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初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:30 l# w% A. M/ p7 A低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
' C, O: \1 D# `: o) X, E: l/ a% @9 t m5 r6 O 这个少玩的话也是不错的办法的了,也是要控制好自己的资金的了
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发表于 2024-3-30 22:18 | 显示全部楼层

最后的办法也是不能冲动的吧,这个把握好的话是没事的了,淡定就行

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发表于 2024-3-30 23:10 | 显示全部楼层
没有最好的方法,也是因人而异。我个人认为,要做调整好,就只有放下这个菠菜,去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。
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发表于 2024-3-31 07:30 | 显示全部楼层
没有什么感觉的,如果总是在输钱,就休息一下的比较好了。
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发表于 2024-3-31 09:38 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37( J) V$ H6 h+ ]4 W" K3 J! z& D 那就不要碰电脑了,直接出去短途旅游啊,或者去跑步,和朋友聊天都行
/ X2 p; [3 U3 r z ; ? u8 I) u, W0 m- p这个出去旅游是很好的办法,给自己放松一下也是很有必要的事了
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