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钻石用户
linx1978 发表于 2026-5-21 23:096 R% }- S }: q9 }! x 这个要靠自己的自控能力的了 。
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铂金用户
whywhy 发表于 2026-5-23 08:52 & s7 v3 O2 k$ O( b饮料当水喝最容易慢慢伤肝，上瘾了更难戒掉，少碰那些高糖高盐的加工品，身体会舒服很多 ...
aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48; F" k' G g7 \; P/ w 控制住自己不能喝太多的酒也是一个方面的
令狐雁兰 发表于 2026-5-23 10:38 9 s) M6 Q- F$ ^9 d& \2 {2 \! y精制糖和油炸食品真是隐形杀手，喝奶茶吃炸鸡时真得掂量下肝的感受了
bai 发表于 2026-5-23 06:14 # d8 d6 B; F0 X; y确实,酒精对肝脏负担挺大的,慢慢控制起来吧,身体最重要
壹花壹世界 发表于 2026-5-22 11:000 |# {1 `- s6 ^# w 看您这么一说，喝酒真得注意，之前也差点犯糊涂，现在想想后怕，得赶紧调整节奏保护好肝脏 ...
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起飞的猪 发表于 2026-5-22 12:506 P0 V/ z& P$ z" `: ?& ^: t 原来奶茶和油炸食品这么伤肝啊，难怪最近总觉得累，得改改饮食了～
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海燕硕士
垂钓园 发表于 2026-5-23 12:08 ' [, T* h, y: A z# f* ^+ s这控体重挺到位啊，酒和香肠还是少碰为妙，小心肝受不了
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金牌会员
whywhy 发表于 2026-5-23 08:521 [1 ^( y7 m9 i4 S1 U9 T+ e 饮料当水喝最容易慢慢伤肝，上瘾了更难戒掉，少碰那些高糖高盐的加工品，身体会舒服很多 ...
七秒记忆 发表于 2026-5-23 09:16/ U; r0 p& z M9 T* H4 j' X 谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的
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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-5-23 18:48 8 H' n; g) F) J U2 V酒真不是啥好东西，喝多了肝受不了，之前没节制现在想想都后怕
NO.2 发表于 2026-5-23 06:13 / V3 o1 Z% T, j7 B嗯，说得对，平时还真得留意点，尤其是那些看着没啥的大餐，其实挺伤身的 ...
bai 发表于 2026-5-23 06:13 4 o+ j. W0 I6 } B含糖饮料确实得注意，不知不觉就摄入超量了，换成白水对身体会好不少
aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48' ?$ x W- o& J( v4 q: i 所以我们都是不要去吃油炸食品和喝酒最好的了
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-5-23 17:01
