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小策 发表于 2026-3-18 18:415 w% p" n, a' y0 Y& L 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 1 d5 r5 |4 P! b喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 7 _1 q1 F* F9 b/ e7 a$ r9 W平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 ' X" m1 I7 H: H h3 \确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17- j6 R% K- z: B4 t) N 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 % W. m4 P& i0 E& l, R是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 ) @4 B, z3 h+ n9 Y这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 / b/ C/ Q: }3 ]/ E5 T% H" K2 ?确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:410 l j7 _; P! U1 u 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06# m+ |1 k+ I" L5 r 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 % o3 N: B% Q7 s酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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