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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:415 P! w. w) ]# q! k 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 ; j$ f ^. b1 F* s8 G, g5 v喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 + l+ `. n Q1 j+ r T0 K/ x平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40) P9 |2 M% c, K+ M 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17" c+ C0 v2 ]5 B& E 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28# z: U: H0 O, X6 ^$ _# {1 Z 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33- J' |( _" N2 Z6 p4 U# a! L 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42, C, {9 b- d5 ^ 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41" m8 ]5 d1 A3 g% c. S 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 $ K1 n0 G+ z6 u o原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 2 v5 @1 [, L* y# _# h( q7 z! ^酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:204 O/ C7 \# O8 R8 ~" p& s; f 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 ( c7 y" c/ S$ N这些都是要了解一下对我们有帮助的
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