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楼主: do68229

[征文] 应对信息爆炸时代,提高认知防护术

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发表于 2026-3-12 14:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:401 [( e5 g7 T2 O, G( a( O
确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

7 S4 R) U  p  i1 f6 v! \减少进入大脑的无效信息,会更加清醒的啊!
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发表于 2026-3-12 14:58 | 显示全部楼层
只要能够提高认知,是非常给力的了
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发表于 2026-3-12 14:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
& i  @5 g( O* ~6 q什么样的方式可以改变自己,我也要改变。
( s/ W  h& d' C% N0 N9 c9 T
希望是可以能够改变自己的,这样就会成功的
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发表于 2026-3-12 14:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
% [$ k; `" [  M' V7 S选择一些有用的有价值的信息比较好。
" k1 |2 Y& x6 K4 T: _
只要能够选择正确的信息,是会非常不错的
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发表于 2026-3-12 15:00 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
0 x& O' z9 Q* T: G复杂的环境,我们也可以调整自己的应对方式。

" @1 B. r0 H3 X/ J' |- L能够调整自己的应对方式,是可以就会好的了
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发表于 2026-3-12 15:01 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:40
+ J' B2 H- L* T- ^确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

) V7 D. a2 q& m4 V( s这样的选择很好,相信是会感觉思路清晰的了
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发表于 2026-3-12 18:33 | 显示全部楼层
信息减法这招确实管用,最近也把推送全关了,感觉脑子清爽不少
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发表于 2026-3-12 20:43 | 显示全部楼层
信息过载确实头疼,直接关推送只留早晚半小时看重点,脑子清爽多了
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发表于 2026-3-12 20:44 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:038 Z- K6 |$ K# @5 ^# ~1 l9 Q- l; }8 o
什么样的方式可以改变自己,我也要改变。
$ }& r9 b% u/ C4 o1 P% |
想改变就先从小习惯下手,比如每天固定时间看靠谱资讯,慢慢就能过滤噪音了
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发表于 2026-3-13 09:01 | 显示全部楼层
其实也没有那么多的烦恼,看了以后,不走脑就好了,不被带着走就好了
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发表于 2026-3-13 09:02 | 显示全部楼层
sc豆豆龙 发表于 2026-3-11 17:43
$ s$ ~. C0 Y# `- s" ?( R( ^信息环境是相对复杂,也无法改变环境,但可以调整自己的应对方式。

3 `3 G+ N" Z6 f/ g现在多好啊,每天打开手机,有大量的信息,坐在家里,就知道天下事
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发表于 2026-3-13 09:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:40
# j5 |$ m' p' Y, ]  Z3 ?( L4 ?确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

7 N0 U& D! l) Z1 }- B, Z( M3 p! A网络就是真真假假啊,打开央视的新闻,还一片和谐,一片繁荣呢,呵呵
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发表于 2026-3-13 09:03 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03/ U, H0 a. I. ?8 Z: k  ^4 j
复杂的环境,我们也可以调整自己的应对方式。

( y1 u" A. H5 t- m$ m无所谓了,天天看手机,也没见得怎么样吗?你信就信,不信就不信呗
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发表于 2026-3-13 09:04 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03& @- O8 H) g8 P7 Z$ v
现在的信息太乱了,总是认知一些不不想认知的事。
8 S. S9 c; S. `' t& G5 M
那就看一点八卦的事情了,天天看好玩啊,像陈坤啊,何日火啊,这都是同性啊
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发表于 2026-3-13 13:04 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-12 06:33) m2 ]" n& v- Z
确实,信息多到乱飘,没个自己的判断法子真容易懵,调整应对的思路没错,得赶紧摸套自己的判断系统才行 ...

! c4 G* O1 B1 f& x7 W1 V信息乱飘得像杂芜,没个自家判断的锚点真容易懵,得赶紧摸出套靠得住的体系才是正经事
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