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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:070 g: q1 ?( u. e- c0 \ 腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
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bai 发表于 2026-1-20 06:26 N2 c+ s- ]" P0 M9 Q- X2 H1 u- g确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
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bai 发表于 2026-1-20 06:26 6 H1 _0 g( G- i* ?确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:154 o. b# N5 N. F$ v 确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:150 @9 x% ^% C/ Q9 p' R& Z7 h8 o 这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26' \5 R. M3 n' C: G7 \1 v( c& k; K0 ^ 有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
linx1978 发表于 2026-1-19 17:470 e0 G _6 V! N9 L9 S 腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58. g5 c0 X+ T/ O; w/ V 吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
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没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17% X" p+ \3 |' D2 l% a 男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 7 Z7 l# ]7 s, `# k( l& G确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47 4 o& H2 L6 J; Z5 G) A别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39+ C/ s1 f3 D- U% l- b, u 过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!
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千足金牌会员
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14+ d" B/ ~0 ?* F" m 这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 , {- N5 M/ W: [* I2 O9 Q腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 2 R c' F) r& r5 P, ?& L0 p! ]1 g反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
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