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楼主: 海燕艾暖

[心理疗愈] 挣脱 “更好” 的枷锁,不完美处见圆满

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发表于 2026-1-11 02:24 | 显示全部楼层
原来总被心里那个“应该的自己”赶着藏起真实模样,却忘了圆满本就是自带的,不是硬凑出来的无瑕疵
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发表于 2026-1-11 02:25 | 显示全部楼层
寒潭月影 发表于 2026-1-10 15:26
! o- _* a" \" ^其实真的要接纳自己的不完美,更好是给别人看的,自己咋样自己知道

& [% p3 {% \- d& l7 R2 z7 F& r是啊,“更好”多半是演给别人看的,自己啥情况心里门清,能接纳这点不完美反而踏实,不用硬撑着凑那“完美”的样子
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发表于 2026-1-11 06:27 | 显示全部楼层
版主写的文章还是非常高的文采了,还是非常喜欢阅读这样的文章了
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发表于 2026-1-11 06:27 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-10 20:25
4 P2 y6 y, `1 z# Q: Z1 P) H说的没有错,正所谓金无足赤,人无完人,任何人都会有一些问题的。

8 B& Y4 s3 y/ F2 U, d' n3 X! @确实是这样的情况了,任何人都会或多或少有一些问题的了呢。
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发表于 2026-1-11 06:28 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-10 20:25: U( `- y: f' K; m. P: V, x3 Z% Y
为什么总想要让自己变得完美不管怎么样,还是让自己的心态变得更好一点就行了。 ...
- N2 F! @5 e" d1 t& m$ S
大家都是希望自己变得更完美的了,可这也不是非常容易的事情了。
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发表于 2026-1-11 06:28 | 显示全部楼层
易天一人 发表于 2026-1-10 20:39
7 v# g) x' E. S; k. Y2 [艺术上的不完美留有遗憾的,人也是一样都有遗憾才有回味

$ H3 A  @3 u8 k! n% B确实是这样的,任何人都不是十全十美的还是有遗憾才更完美的了。
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发表于 2026-1-11 06:37 来自手机 | 显示全部楼层
寒潭月影 发表于 2026-1-10 15:26
5 u2 r* e2 O$ _) [) Z+ z其实真的要接纳自己的不完美,更好是给别人看的,自己咋样自己知道
0 f# A' V& Q+ {* G- D, }
这个确实要接纳的了,这个不接纳的话,那是绝对不行的,那是不好
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发表于 2026-1-11 06:37 来自手机 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2026-1-10 15:27
* i" I. O2 ~: ~这个世上就是这样没有完美无缺的人,追求完美不能把自己搭进去
. s7 z) G5 g! [* ]; F
这个当然是没有那么完美无缺点的,这个还是不要把自己搭进去
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发表于 2026-1-11 06:37 来自手机 | 显示全部楼层
这个希望你是能够挣脱的吧,但是感觉这个不是那么简单的,不好挣脱
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发表于 2026-1-11 06:46 | 显示全部楼层
确实,总是盯着“不够好”的地方,反而忽略了当下拥有的完整,这种内耗太累了
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发表于 2026-1-11 06:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-10 20:25
5 [9 K# ]9 h6 k说的没有错,正所谓金无足赤,人无完人,任何人都会有一些问题的。
3 }- a+ _) ?! X5 @* f2 v
确实,追求完美反而容易钻牛角尖,接受自己的不完美,反而能更轻松地前行
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发表于 2026-1-11 14:14 | 显示全部楼层
那句“值得被爱”戳中了,原来一直怕的不是不行,是不够好
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发表于 2026-1-11 14:14 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-10 18:12
2 M" c) E6 w. p2 S. w凌晨两点还在跟日程表较劲,这状态熟,脑子里那根鞭子抽得比闹钟还准时

3 D$ T& L. Q. }半夜还在较劲,这状态熟,那根无形的鞭子真比闹钟还狠
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发表于 2026-1-11 14:56 | 显示全部楼层
别总想着要变得更完美,其实圆满本就是天生的心理特质,放轻松,接受自己,也能过得很好
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发表于 2026-1-11 14:57 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-10 15:57
, r7 J+ m' Y* ?6 ~' L  l/ O: X不要总是压榨自己,要给自己轻松的环境,也要让自己不再强求自己
$ c/ {( i: ?7 w+ X9 F2 S
别逼自己太紧,放松点,不完美也是一种美
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