13
1万
7269
铂金用户
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40 " s5 P( u7 L2 h% x1 F; C- ]自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
使用道具 举报
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-7 19:597 c& C$ n3 q+ Y; ^6 @# G$ P# f 背入式确实酸到第二天起不来,建议悠着点,老腰扛不住高难度动作
ronald263 发表于 2026-1-7 14:453 j2 m: b0 [3 |( I+ T% R: @ 反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
8
9375
小策 发表于 2026-1-7 18:40 " I/ Q6 C; N+ ^+ S% [* }背入式确实对腰要求高,侧位或女上位能省力不少
yb454553 发表于 2026-1-8 06:38 8 m" _+ i/ p8 A! G3 h7 Y; K! q/ A7 W/ [这个年龄大了,还是要注意一下的,这个腰都是不好的,伤了都不好恢复
whywhy 发表于 2026-1-7 12:10$ m% l- D7 ~: W2 P! F4 i7 z$ a 爱爱还是要顺心愉悦最重要,姿势舒服为王
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:494 W5 _5 Y+ V1 H, Q5 c' f! P1 Q 确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
令狐雁兰 发表于 2026-1-8 12:21& I% s- k8 ?4 _' k8 o6 b1 i 舒服归舒服,但腰椎承重姿势久了,第二天酸得直不起腰,老司机都懂这代价 ...
55
2万
3104
bai 发表于 2026-1-9 07:46 % {. P# R' k' w1 I& \8 O确实,腰不是铁打的,舒服最重要,得悠着点别逞强
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:401 J. d+ t/ m' b) e+ G1 C2 ~$ s 自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
711
7万
海燕硕士
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45 6 o- ?& E0 j) U9 l) A$ J反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
垂钓园 发表于 2026-1-7 12:13 ! e/ ~& x) @" A0 X0 k2 P只要舒服就行,伤不伤腰得看自己承受力,别硬撑
9
7127
鸟鸡鸡 发表于 2026-1-8 08:46& s. @) H! L5 O' R* X5 V 那是确实是这样啊,爽了也不要伤害自己的身体的啦。
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49* Q7 A) h7 @; s! _2 U* E 确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
注册超过180天
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
金币数量大于2万
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛