坚持做深蹲能否提升男人的“战力”？

奔四

一路前行 发表于 2025-12-25 17:47
形容得十分贴切，深蹲确实能全面激发腰腿的核心力量，让全身气脉贯通

4 u* G9 c: k$ V有道理的 ，第七也是非常重要非常关键了，好好的把握一下最好的啊！

奔四

ronald263 发表于 2025-12-25 15:31
3 D' ~4 x6 u) t; l只要是去运动了，其实就是会对自己的身体有好处的咯

, ]2 \1 O- I( [; P有道理就是要运动，基本的运动也是币不运动要好太多太多的了！

努力生活

坚持运动的人都是比较有毅力的呀。这个也不是一般人能坚持得了的。

努力生活

一路前行 发表于 2025-12-25 17:47
形容得十分贴切，深蹲确实能全面激发腰腿的核心力量，让全身气脉贯通

+ g; ]( T1 d* _! l8 D  [4 M# N这个形容确实是很好的呀。坚持运动的话还是比较不错的呀。

令狐雁兰

whywhy 发表于 2025-12-25 13:47
深蹲不仅是锻炼腿部力量的好办法，还能促进全身肌肉生长，对男人的“战力”应该是有所助益的吧 ...

腿脚有劲儿了底气自然足，不过战场表现还得看整体状态和临场发挥

美好的日子

这个深蹲的动作动作还是比较不错啊。有时间的话也是可以多点锻炼一下啦。

美好的日子

一路前行 发表于 2025-12-25 17:47
- o% L0 w7 o, t形容得十分贴切，深蹲确实能全面激发腰腿的核心力量，让全身气脉贯通

1 I  g& y. z0 t% \7 K& @这个形容确实是很不错，全身冠脉打通也是很好的呢。

小策

努力生活 发表于 2025-12-26 11:01
; |& P  b! O' q. \坚持运动的人都是比较有毅力的呀。这个也不是一般人能坚持得了的。

4 l3 U& n: q. Y+ _/ |3 F( V8 F4 ~  f有毅力的人确实不多，能坚持下来的人，身体状态和心态都会不一样