买过什么保健品，您觉得对身体健康有帮助？

猴哥打野

左西右东 发表于 2025-11-14 10:51
' A1 P; J- j4 S0 [: A3 H$ d" @2 a年轻人当然是觉得没意思了呀，可能到了一定年龄之后想法就变了

% M- Q; C( Y6 \% {说的对呀，年纪大了，腿脚都不利索了的时候，就会想买保健品了。

猴哥打野

江南一起 发表于 2025-11-14 11:09
6 \/ j) Y! {, T- K' n7 N) W买过钙片和维生素C，感觉对骨骼和免疫力有帮助，其他的怕有副作用

5 {. S; @( T7 R0 b7 m6 P维生素c这个东西可能比较好啊，我现在也是觉得应该多吃一点。

猴哥打野

a东序 发表于 2025-11-14 11:41
我以前也跟风买过不少，什么护肝片、增强免疫力的，吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了， ...

那个护肝片真的没什么用吗？我有的时候都想想去买一点。

猴哥打野

令狐雁兰 发表于 2025-11-14 11:48
老哥说得对，现在保健品花里胡哨的，也就喝喝蛋白粉，其余的纯属交智商税 ...

蛋白粉的话，难道就不是智商税了吗？难道就靠谱了吗？

猴哥打野

秋天的落霞 发表于 2025-11-14 17:05
从不交这智商税，我是不信的，我觉得人要健康，要正常饮食

6 H5 m9 k% l# m+ l. I: w- p正常饮食也是说的很对的，但是你要喝一点什么呢？我关心的是你喝什么水。

蔬菜沙拉

前几年瞎买过护肝片，后来发现不如少熬夜管用，保健品别太当药吃

蔬菜沙拉

a东序 发表于 2025-11-14 11:41
) N# N8 n4 a% |0 z8 \( r0 Z# a我以前也跟风买过不少，什么护肝片、增强免疫力的，吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了， ...

9 e% I3 O" y0 N# b, L2 E' @规律作息真香，省下的钱够吃半年火锅，比啥补剂都实在

蔬菜沙拉

猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:31
如果不用保健品的话，那其实也还好了，毕竟有些东西吃多了没什么好处。 ...

保健品这东西看个人，吃多了没用不如吃好三餐，身体自己最清楚需要啥

垂钓园

吃了段时间钙片，感觉睡眠踏实了点，倒是挺意外的

小策

现在确实很少在电视上看到保健品广告了，但网上各种新品牌反而更多，真不知道该怎么选

初秋2323a

药补不如食补，保健品还是不够天然，有特殊需要除外

海燕艾暖

飞舞倾城 发表于 2025-11-14 08:42
! V4 w" K- @" N- _/ y7 K  t: B没买过啥保健品，就是给老妈买过钙片，哈哈，好像没发现啥作用

8 g" r1 i5 ~# L* z9 o" z: I& @$ U纯钙片较难吸收，需要维生素D的参与。多吃补钙食品多晒太阳适当的锻炼了。

海燕艾暖

江南一起 发表于 2025-11-14 11:09
; q) ]2 L- _$ }买过钙片和维生素C，感觉对骨骼和免疫力有帮助，其他的怕有副作用

! q% D' g& ^5 B. R; s不清楚成分的保健品有安全隐患，不如用食补的方法更温和。

海燕艾暖

a东序 发表于 2025-11-14 11:41
我以前也跟风买过不少，什么护肝片、增强免疫力的，吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了， ...

5 K/ S5 n* w, S4 l" B) Y调整不利于身体的作息习惯对健康更有效果，保健品或许有效但也存在危险。

海燕艾暖

令狐雁兰 发表于 2025-11-14 11:48
' J$ r4 O* W) @4 X老哥说得对，现在保健品花里胡哨的，也就喝喝蛋白粉，其余的纯属交智商税 ...

# x+ C- `: N4 n* r- r4 ~) r市面上的蛋白粉品质参差不齐，补蛋白一天吃两个鸡蛋吧。