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蔬菜沙拉 发表于 2025-10-19 20:04 8 Y7 C+ B! i; l$ u菠菜根部泥沙多,都是先泡十分钟再搓洗,不然真的容易闹肚子
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铜牌用户
小策 发表于 2025-10-19 18:18: c) y- `( Z( H% w 菠菜韭菜确实容易藏药,多泡几遍水再冲冲,吃起来心里才不犯嘀咕
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铂金用户
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千足金牌会员
令狐雁兰 发表于 2025-10-19 15:23+ J9 e6 D' {: y( L4 d 菠菜这玩意儿真得好好洗,上次懒得掰开冲直接炒,吃完胃里直犯恶心
左西右东 发表于 2025-10-19 09:576 } ]" r, K, O' t 反正现在很多的菜都是打了农药的自己要多多注意多多清洗
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海燕硕士
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-19 20:03 - c3 S6 c6 l7 S+ W) A0 j( R泡太久营养也流失,一般10-15分钟差不多,水别重复用就行
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-19 20:04 4 t1 l# B) F% u) Y% U2 a% w. }' w. x菠菜根部泥沙多,都是先泡十分钟再搓洗,不然真的容易闹肚子
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金牌会员
猴哥打野 发表于 2025-10-19 09:525 b- v9 Y6 `9 W$ n% t& X 一般我们都是清水冲一冲放到清水里,再泡个半个小时左右
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蔬菜沙拉 发表于 2025-10-19 20:030 s7 W& h. E0 G! `% { 菠菜这玩意儿真得好好洗,上次没泡直接炒,吃完嘴里那股味儿膈应好久
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