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有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。
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; i' P& f4 }6 S3 N) d) c曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：
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' `* U8 z8 m# D$ P% ?9 I6 V& V1. 要有一颗自嘲、宽解的心。
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人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。
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9 J6 Y7 |! R* L) q2. 要有自己的思想。! c0 l! Z/ `) u( K
, [8 c6 P+ G. s5 g& u$ b0 g4 V一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。/ ~( j* W Q! B$ I
. R7 }2 C$ {+ W; H1 d9 V6 d6 j外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。/ J, W }8 e, U' h, c
* `7 N6 r% x9 ?. A* B3. 时时保持一颗童心。
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。5 a. [: h& w9 S. B! [
# O$ S' z O Z& S4. 记得为自己而活。0 F/ q# M5 ^9 N" Z' V: W
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孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。
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5. 以自己健康为重。
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平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。& q5 W: j" a% f
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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) @6 p) x* G) A( t- L0 @7 K, y9 W7 }9 A不管你有多老，爱美之心不可消失。
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每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。& `0 r: y" z. g# [
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7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。7 E; ^' F o; c
7 c9 V6 k/ T' Y+ `爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。0 y7 J4 z+ e5 [/ O m
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。7 P+ D5 B [' P; q; T
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为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。" C j5 o% j8 S, j' \- v
' Z6 S# k# K% e% I9. 对待消费，不能盲目。
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虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。
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10. 不要压抑不良情绪。
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& r* [, c& \! {2 X1 e4 K/ P不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。+ C/ Q/ u* ^' w& A* J2 I
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如散散步、听听歌......
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11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。
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有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。) B8 F/ z; w; F4 |) w5 W
8 N, k3 [+ g) o3 a8 `# \+ }12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。9 c6 v, d H0 y. s8 L/ }+ T+ s }
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。( A$ s8 Q' b5 U8 d
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。
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记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。
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14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。6 t- [9 ]& n. n3 C1 I, H
2 k# p. V5 D& q) `15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。- S. f9 H5 j( H; z; a! }2 M2 N# g
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。, z4 J* y* T; M5 V @
% ^! j% k! ?5 q17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。8 v) b& R: u- L/ k& ?2 l7 @
, f5 {, ~$ }0 P$ X18. 对于工作，我们努力但不抓狂。, `4 L" a) d7 o2 |7 E) o5 |+ h/ f3 x
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。
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20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。1 ?8 q+ U/ e z' W+ F3 K0 S+ P% m( T
& m o1 Y9 w3 e21. 对于金钱，我们追求但不守财。
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3 E6 K2 v! o$ n2 A7 |1 L2 C, }22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。
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1 R5 @9 a. W7 d) N开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。0 B) J+ V5 w" f8 x0 C* F' v+ X
8 C7 E) J+ h' n4 T) r开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。& ]& l, N8 V0 p+ b
( `2 K$ ^4 [6 f9 _开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。) l, t9 ]7 K! R' ?& O3 P b
1 S+ b) J# r$ W/ A5 N9 K( P余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
