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落叶归根 发表于 2025-8-6 20:340 U! E" j- \5 q! `% W! s, _ 跳操是不错的,只是看跟谁跳跟谁练,我觉得不错
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linx1978 发表于 2025-8-6 23:23, A7 D! r+ d( W# G0 P+ B 有条件还是游泳这项运动比较好,我最大的遗憾就是不会水。
linx1978 发表于 2025-8-6 23:261 K4 @8 m* w2 R1 u( a5 N' q! m 我总是觉得一个大男人跳健身操怪怪的,在家还不如整几段俯卧撑和仰卧起坐。 ...
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海燕硕士
奔四 发表于 2025-8-7 06:330 s O- c( `# s' ` 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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金牌会员
cwx1994 发表于 2025-8-7 05:53 . d* o% p }8 A4 n5 r% I7 t! c确实是这样的情况了呢,而且在跑步机上跑步也是非常可以的呢。
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奔四 发表于 2025-8-7 06:334 n4 z) }4 r% f& B4 Z 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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