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在你能够疗愈你的世界之前，你要先学会疗愈你自己。
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; b7 G; a d, a4 y1 e* s: H某种意义上讲，“疗愈自己”和“疗愈世界”之间，并没有分离。6 p7 w6 y* _0 d1 m# ~
; D. I: D1 ^8 S/ a因为你内在所做的任何一个改变，都是对地球整体意识的一个改变。. Q t$ P8 p; o) F' E$ ~- {
/ w3 r4 f1 W# n! g所以，我们先从“如何自我疗愈”开始，然后再讲你们每个人，如何作为一个独立的个体，既疗愈了自己，也疗愈了整个世界。. j( i; I2 w$ w8 |/ A( Y
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. |" ^' O, B6 B3 e9 z% s" o那什么是疗愈呢? / Q) Y; C5 g- X/ a6 w f S
也许，更有意思的问题是：你要疗愈的，是什么?# \" x" p2 @' r. v7 X+ m
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通常，如果你认为自己患了某种疾病，而你要疗愈这种疾病。
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那简单的说，所有你们所认为的疾病，都可以看成是“不舒服”。
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而所有疾病的源头，或者造成疾病的原因，都是因为你在抗拒你的“自然本我”。
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你的抗拒造成你能量上的“摩擦”，于是就造成不舒服。' T) R! Q$ [) e4 f8 o3 q) X( c. P' ]
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当你不做你自己，当你抗拒你的真我，那你的振频就很低。
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% e, N' p# k4 w. W! A1 K6 }要知道，想象力的振频是很高的，因为它是你的身体意识与高我的沟通管道。6 ^0 `* h0 G& {$ A3 I/ l' f
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所以，如果你想成为某个样子，那么“现在的你”跟“你想成为的你”之间的差异，就会造成低振频能量与高振频能量之间的摩擦。
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很显然，差异越大，摩擦越多；差异越小，摩擦也越少。
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所以，你可以把疗愈理解成为：不断提高你的能量，从而使“当下的你”和“能量平衡的你”之间的差异越来越小，摩擦越来越少。
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, M4 Q& S) z) r! J S1 g你也可以把疗愈理解成为：你调整能量的过程，从而使“当下的你”和“你的真我”的差异越来越小，摩擦越来越少。
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T8 o6 a5 A" Y9 `所有的疾病都是你降低自己的振频，远离真我。 h3 L7 {. U' e. B1 \4 e! I
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同样，所有的疗愈都是你提高自己振频，朝向真我。( i' Q; b# V9 b; o9 C0 v5 o0 @ `
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; t5 i3 j$ E. p很多人都已经明白，真我跟“做生活中最让你兴奋的事”，有着非常强的连接。
& ]" K- D* J L! k所以，活出你的梦想，你就是在平衡自己的能量，也是在疗愈自己。% f& ^7 [- x6 s/ q
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这也是为什么“欢笑”有着如此强的疗愈效果，因为它能提高你的振频。
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8 G$ e, e4 k9 g0 E& Y+ w' E任何时候，你做着自己爱做的事，你会感觉：更想笑笑。 J1 r5 S2 j- `1 y# G
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任何时候你欢笑、享受自己，你会感觉：你更加喜欢做你真正想做的事。
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( D9 j+ B4 x% v6 L" p笑笑，会给你带来信心。# [2 g1 |7 r b# W
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让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。2 ^) x! p E) D5 l1 v
$ d4 e7 L4 Y& U4 V! B8 a而自信，则会让你更容易欢笑。
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, x# X) [' w8 \. J. b8 r/ L. n所有这些事，都是互相连接的。
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如果你能到做其中一件事，那你做其他事也就容易得多。
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1 l- l: Y0 p4 ~+ l* {: B有些人可能会说：“我没有足够的信心，无法去做真正让我兴奋的事”。
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要知道，如果你能看见欢笑、自信、兴奋和“做最让你兴奋的事”之间的连接，
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7 t% y h, ^! y7 q/ M7 [& x那你就可以通过各种不同方式来获得自信。
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如果你没有自信，无法做你兴奋的事，那你可以做些简单的事情来帮助自己。" \0 ~3 h6 x& H7 a
j8 a) H% E x( O比如：学会让自己更容易笑，让自己笑得更轻松。
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2 t8 p% A3 M+ ~/ y6 {# Z3 O. g# p如果没有自信，无法做你兴奋的事，那你可以去做当下最让你兴奋的事，不论你觉得自己能不能做到，你都去做。# a" N3 W1 E: m' V4 ~ s; r3 Y
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通过这种方式，你就会不断地创造出积极正面的实相，并且会在未来不断地强化你的信心。
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发表于 2025-8-1 14:57
发表于 2025-8-1 15:04
