|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
关于治疗和疗愈的区别，我举一个可能不太恰当的类比，它们就像是东方医学和西方医学的区别。
9 O5 U8 N; N3 w% u8 a, K" _/ B0 r1 l
9 b% `* E. i$ M7 j2 M( Y西医针对病症，以消除病症为目标。而东方医学追求的是身体和宇宙的和谐，就像古人说的“道法自然，天人合一”。 ^) M X7 X. m9 I
; _. S; j( N( ?6 B# {6 X我说的是东方医学，而不是中医。因为除了中医，这个世界上还有不少医疗体系有类似的宇宙观、生命观，比如，印度的阿育吠陀（“Ayurveda”是梵文，翻译过来意思是“生命的科学”）。
8 a; J; e' o5 Q( Y. T* z4 t6 M+ i, X' `. T
) C8 r+ w5 f9 ?/ c- L
9 `* g M: H1 J# b& C: N \/ i
一、“疗愈”不是一件头痛医头，脚痛医脚的事情。心理治疗和心灵疗愈的区别也是类似的。9 O# K( x$ i3 d4 I
" _' }- _/ l* F) Q
心理治疗：主要着眼于帮助个案解决心理方面的异常，如：心理障碍（精神障碍）、神经症。接待这类问题的是医院的精神科医生。
& y: M" ~& h# _: w: `" F8 B; O- m
. T7 }* l* V2 t1 a/ b+ [3 `9 z心理咨询：主要帮助个案处理一般心理问题和疑似神经症。接待这类问题的是心理咨询师。
4 N. \' `" h. |1 d4 t6 u) `5 B8 @7 C
1.严重的心理异常（精神科医生、心理治疗师）0 J: C/ n* I/ ~+ M
P Q0 P3 ]: w6 |3 h. ?" C+ J: d* s
包括器质性精神障碍、精神分裂症、躁狂抑郁性精神症、偏执性精神症、应激相关障碍、人格障碍等等。
/ w( T$ U9 o- B" E+ }/ b- _
& h6 t8 i3 u, w2.轻度的心理异常（心理治疗师、心理咨询师）
. {; R# h6 L# ?7 K: K+ C1 H9 N' L. z' Q
神经症：神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症，癔症、抑郁症。$ Z. P9 H5 a0 j+ |
8 Q" [3 z; }3 t4 k, J: U
3.一般心理问题、严重心理问题、疑似神经症。（心理咨询师）2 r5 @$ y; U, |' l/ M
* J |7 q' `0 r; [* }
3 A- S) n0 h. ^1 A7 y5 H3 ]6 G, n
& o6 {4 j4 p3 O+ M/ s O( L心灵疗愈，是帮助你回到你本来应该有的状态。疗愈是通过解决你意识层面的问题，扩展你的意识边界，提升你的觉知。2 O9 v& ^$ s: c: v1 w/ c* a2 f
: n0 Y) X' |/ O, H
在疗愈的过程中，提升你的感知力，让你体验到你从未感知过，了解过的东西。让你体验到你不是你的身体，你不是你的情绪，你不是你的思想，你是一种存在（being）。你带着这样的存在的体验，再回过头来看待你的家庭、感情、事业、财富等等问题，你会以另一个完全不同的视角去看待它们。
9 q0 e/ `/ E; u/ h5 h
% I6 w/ L! u+ y3 G, s# S- [你对生命的领悟本身就会解决你很多的身体和心理问题，比如，很多精神问题在你意识边界的扩展和觉知的提升之后，它可能就不再是问题。你的精神层面变好，神经系统舒缓，内分泌系统协调，免疫系统的提升……这个连锁反应，最终让你回归到像小孩子一样的状态。——这叫疗愈。
' y4 J; ?1 L$ k$ D- X$ C& b5 ^( n! e; j
疗愈不是知识的学习、头脑的逻辑推理，而是心灵的感应，直觉式的连接，爱的流动。就像你突然爱上了一个人，你一下子就被“丘比特之箭”击中了内心。这时候，你会觉得语言是多么的贫乏，你没有任何语言可以形容那个感受。你觉得为他做什么你都是心甘情愿的，可能你原来是个非常吝啬的人，但唯独对他，特别大方。
& c |. W, U% Z0 U( b) a
- {1 t* z- S. S/ ~) S' o" g! r; }“爱”就像一个通道，把你的意识连接到另外一个空间和维度。) J" L% K3 I: N G4 j7 j2 e$ a" d
! s3 j( h( i0 ?6 p7 B* X& A& j4 d
: J4 t2 E) i% f u
0 T( r% j0 h; Q5 ?( j二、音乐治疗和音声疗愈（音疗）的区别
0 J N* O. o a. _2 k# e* }& b
0 k) `, G. n) ?# t8 s音乐治疗属于心理治疗类目下表达性艺术治疗中的一种方式。
! s8 U7 Y Q6 q) z* B( f" N" ?5 j: q
表达性艺术治疗是指通过游戏、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介深入当事人的内心，来帮助其解决自身的心理问题。目前比较常见的表达性艺术治疗的方式有绘画、沙盘治疗、音乐治疗、舞动治疗、心理剧治疗等方式，主要目的是为了转化心情、唤酲情感、疏通情绪、减轻痛苦。
7 s) a: \! r& A
8 Y( A' L1 W% n, N i- U* j2 T音乐治疗：通过听、唱、演奏音乐，以及简单的互动形式，对人进行刺激与催眠，来解决心理和精神层面的问题。如，自闭症、抑郁症、焦虑症、强迫症…… 促进身心健康。
3 l0 ^; f' O2 m6 z# T, a1 H4 f! e! f
音声疗愈（音疗）：除了音乐，还有声音，以及振动。音疗不仅仅通过声音，还通过震动（声和声波）来完成与人的连接，对人产生变化。/ g& o( g! e Z/ D w% B( {# ? Q, ]7 i
: v+ ] V( i( V$ \" l7 K两者使用的乐器也不同。音乐治疗主要是常见的音乐的乐器（钢琴、管弦乐器……）。音声疗愈使用的乐器都有点奇怪，比如：整体共振乐器（颂钵、铜锣、萨满鼓……），定频乐器（音束、音叉）一般是用各个行星命名，每个音束后面都有标明精准的频率，它是跟你身体的脉轮相合。（以下图片是一些常见的音声疗愈的乐器和场景）
; K4 b, {6 m4 A. q
+ z+ D T& ]3 @! b) N" j音声疗愈使用的很多乐器发出的往往不是乐音，它不是我们人类欣赏音乐常听到的音乐频率。
# P( C& y# \. h$ u$ E, u( B7 p/ o+ @# E: t# M
音疗师是通过这些乐器帮助案主完成意识层面的提升。 d- J1 g4 h/ d+ o" O
& T, ~: I1 d9 z: o$ i: I8 k+ u
现在，音声疗愈经常结合瑜伽、心理学领域被使用，包括很多身心灵提升的课程会用到这些乐器。
8 a9 T/ H0 a2 c4 E- W1 c5 Z3 x" f1 @+ V( I D" C: N, P
4 {# N& _% I. ?" e
6 \0 c0 a6 \. o& N
三、催眠——催眠治疗和催眠疗愈的区别
9 B8 h4 k0 |# ~3 Q8 L3 M" M
- ~% [2 ~" F" Z O催眠治疗也往往是着手于解决个案的病症，如，强迫症、焦虑症、抑郁症……往往以催眠师为主导，引导个案，给个案积极的暗示。
/ ~- ` o3 q7 L2 L7 k. T% g: j E; O: f- M
但是催眠疗愈并不是摁着这个“问题”：“好，我们就来解决这个问题”。 而是由着这个问题往下探索生命的本质，让你明白你自己，找回真正的你自己。5 ^' R4 G7 k1 O2 @' H8 e, U; @1 N
3 [. s/ l! w7 K) C
催眠疗愈是借由催眠的方法打开一个安全的内在空间，你可以用旁观者的视角去客观地看待你的现实问题，通过高维视角去提升你的思维认知，提升你的意识层次，让你站在更高的维度去看待你的人生困境。从而，给你勇气和力量去面对现实问题。5 H+ x4 R$ x" P
4 B! J& Z6 x$ x. z5 M
在深层的催眠疗愈中，你本自俱有的内在智慧（潜意识、高我）会用一种通俗易懂、极具智慧的方式（比如，图像、故事等等），让你看到你的问题所在，体验到、领悟到你的思维盲区，然后再手把手地教你，如何把它做出来。+ u- c$ W; L! p+ w0 C4 m
0 N1 m J% C" \6 @
|
|
发表于 2025-7-11 16:33
发表于 2025-7-11 16:40
