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一. 活在当下* b3 T, `9 a% j
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。/ Y. j, J: h) Q0 N3 p
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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6 |7 b! E% I/ L a7 C 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。3 |6 A4 i. _9 W% c6 {/ K; W# O
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
) x W# E1 D7 L2 `) T5 V5 B 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。. g! w& y( ?) \
% O F/ ]" D: U: ?9 \ 三. 家里整洁，干净% v: D# q+ Q3 L) u: s4 ]% t
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
% ^' g; V0 t+ l1 J6 N 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
V6 R, M3 h; ?. E 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
+ \" a" I% D6 J5 ] 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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9 r3 i& ]9 L0 [6 e 四. 有时间，听听歌，练练字，- w3 S( @5 ]$ L$ N1 t4 A5 k
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。% b3 m& G3 m+ ~! E7 N* a
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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# M8 y4 Y. s; H# \+ o 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
/ j- Z% o+ C! U% G 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。9 T( ^* K. N$ Y
- b" x- F) m! r4 ] 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。1 y- m( _; Q5 b9 \, o
! |- ^( U+ \" J" }1 R 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 3 Y$ X j: C2 @9 S% n* k
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发表于 2025-5-20 21:09
