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鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56- ?# h! a& P) P( \& m 何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
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lantianyun 发表于 2025-4-7 13:463 k4 a! ?- C6 B 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:241 v" J7 [( B/ D! m A* N4 y 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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似水流年 发表于 2025-4-7 09:15 j) F U& c) K: d+ e$ v 基本上没有的吧,我是一困了打雷了都可以睡得着呢
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:19 & a, T c2 x9 Q) L睡眠质量肯定不能和年轻的时候比,再说我们现在的生活压力也是非常大的 ...
lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46. M N. n4 J3 ~) S& T 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
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shunlifeiup 发表于 2025-4-7 14:14 1 C$ h) q( L( ~" b* j不会无缘无故失眠的,即使是不失眠睡的也不怎么样
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56 3 G H" @3 M8 V8 Q* g何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18/ E# X: a3 k/ I5 E/ J' B. O 到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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飞舞倾城 发表于 2025-4-7 09:16 4 F8 a1 _& [; w: L% @现在生活压力大,很多人都会失眠,而且失眠也不是很好治疗的
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:243 B) d% i! s5 s/ c3 ~7 ` 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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海燕硕士
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:186 V" L5 _ ~3 z2 u1 ?; D 到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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