成年人如何培养超级专注力，一场与注意力的深度对话

令狐雁兰

手机推送像娱乐场老虎机闪烁的红光，把人拽进注意力轮盘赌里停不下来

令狐雁兰

小猫钓鱼 发表于 2025-12-29 17:03
8 L* c' w5 W7 s9 D感觉培养好超级专注力能提高智慧，也是对大脑的一次提升

. n1 x" Z2 j* b0 g6 k* ^专注这事儿像调酒，火候到了，脑子自然透亮，智慧是熬出来的

令狐雁兰

奔四 发表于 2025-12-30 10:01
+ N& w/ r" R4 ^! C9 y: W3 `7 w! G* p必须好好练习下了， 反正对自己要好点， 都是希望越来越好加油的啊！

. f5 \  U, S8 N- T4 e慢慢来，专注这事儿急不得，对自己温柔点反而走得更稳