很多的美女都是坚持下来了，非常不错的运动了
能有这样的老婆就好了，真是难以想象 到现在我都还没搞明白是身材好去练瑜伽，还是练瑜伽后身材好。 do68229 发表于 2026-3-18 20:24
能有这样的老婆就好了，真是难以想象
这样的想法很多人都有，就看谁的运气好可以实现了。 山区奥特曼 发表于 2026-3-17 10:15
很多的美女都是坚持下来了，非常不错的运动了
感觉越是长得美的妹子越对自己的身材管理很严苛。 其实这个女人也不瘦啊，跟我差不多，属于微胖的人，这是锻炼的时间长了 cwx1994 发表于 2026-3-17 05:40
瑜伽的很多动作都不容易完成，能够坚持的都是狠人
一点一点的循序渐进啊，我一个女同事，就能做高难度的动作，也是普通人 一路前行 发表于 2026-3-18 16:39
只要做好热身，一般是没有问题的
这个肯定是长期的锻炼啊，不是一时的心血来潮，有基本功 一路前行 发表于 2026-3-18 16:38
看着是容易拉伤，其实也不会的
我一个女同事，原来挺胖的，得130多斤，练了瑜伽，瘦了不少 一路前行 发表于 2026-3-18 16:38
瑜伽就是能够展示一个美女的好身材
就是柔韧性吧，气质会好一点，我一直都觉得，生命在于静止，不喜欢运动，但是晚上出去跳广场舞
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