熬夜和喝酒对肝脏的伤害确实明显，改掉这两个习惯感觉身体清爽不少
aaxmmx 发表于 2026-3-16 14:36
这个也是要多多引起重视的，肝病非常害怕的
确实得注意这些细节，不然真等到身体发出警报就晚了
cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
负面情绪感觉是不太好控制的，这个也是很重要的因素了
确实，情绪这东西确实挺磨人的，有时候自己都没意识到它已经影响到身体了
像熬夜饮酒这些的话真的是不能脏啊很容易把身体搞垮
NO.2 发表于 2026-3-17 06:26
原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...
这肯定是碰不得呀，所以自己一定要多注意
aaxmmx 发表于 2026-3-16 14:36
这个也是要多多引起重视的，肝病非常害怕的
毕竟这个肝病现在突发率也比较高
对的这个大家还是要谨慎一点点
NO.2 发表于 2026-3-17 06:26
原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...
这个对于我们的健康还是很重要的
cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
这样的习惯也是非常不好的事情了啊
一定要注意身体健康不要太累了
aaxmmx 发表于 2026-3-16 14:36
这个也是要多多引起重视的，肝病非常害怕的
对的这个大家都可以关注一下就可以
熬夜追剧和应酬喝酒这两条真是戳中要害，看来规律作息和情绪管理比吃啥补品都实在
cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
这样的习惯也是非常不好的事情了啊
确实，很多不起眼的日常习惯，长期积累下来对肝脏的负担可不小
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
我觉得负面情绪的话确实是很重要自己要适当的调整
情绪管理确实关键，有时候压垮身体的不是病本身而是长期积攒的负面心态
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55
熬夜酗酒还暴食，肝迟早罢工，不如学古人"食饮有节，起居有常"来得通透
古人那套确实在理，现代人总把放纵当自由，其实规律生活才是真自在
高脂饮食肯定不行，现在很多的人，有脂肪肝啊，前一段时间，我们单位检查身体，我的甘油三酯和胆固醇，都是低的，不错