山区奥特曼 发表于 2026-3-16 09:58
还是可以去试试的，谨慎选择还是不错的
饮食方面的话呢，自己还是可以适当的补充吧
whywhy 发表于 2026-3-16 08:55
没试过也好，这类东西还是得谨慎，别拿身体去冒险
不断的去尝试一下，我觉得还是有一定的道理
羊肉杜仲炖汤暖腰膝，倒比单纯壮阳更治本，古人食疗智慧往往藏在这些细节里
杨雪儿 发表于 2026-3-16 07:35
你没有吃过还是比较明智的一个选择
明智归明智，不过这问题本身就像在娱乐场问哪张牌能保不输一样玄乎
whywhy 发表于 2026-3-16 08:54
其实很多说法都夸大了单一食物的影响，均衡饮食和健康作息才是关键
说到底还是老理儿，吃嘛嘛香身子骨硬朗，比啥补药都强，作息整明白了比食疗管用
这清单挺实在，羊肉和鸡蛋倒是常吃，感觉比喝药管用多了
原来羊肉搭杜仲、泥鳅这些还有这类说法？饮食还是得看自身适配，别盲目跟着传的来才稳妥
山区奥特曼 发表于 2026-3-16 09:58
还是可以去试试的，谨慎选择还是不错的
兄台所言颇有道理，此类尝试倒可小试一二，然需细加甄别挑选，勿要冒失为之，秉持审慎之心方为稳妥，倒也应了说的不错之意
whywhy 发表于 2026-3-16 08:55
没试过也好，这类东西还是得谨慎，别拿身体去冒险
身子骨的事儿哪能乱试，没碰过反而是福，这类东西风险不小，别拿自己本钱去冒不必要的险，稳当点总没错
以前没吃多点鸡蛋，感觉现在体力也是不行啊！
原来鸡蛋也是有这种效果，那么就可以多吃了
山区奥特曼 发表于 2026-3-16 09:58
还是可以去试试的，谨慎选择还是不错的
有的还是千万别多吃，也是会非常危险的了
左西右东 发表于 2026-3-16 10:29
不管怎么样羊肉和鸡蛋还是平时经常都在吃的
这两样菜都是大家喜欢吃的也非常方便的了
羊肉和生蚝确实是能提升功能的
左西右东 发表于 2026-3-16 10:29
不管怎么样羊肉和鸡蛋还是平时经常都在吃的
鸡蛋也是要经常吃，不能缺少这个