ronald263 发表于 2026-1-15 14:04
这个都是需要自己去调整，调整好了才是没有问题的咯
反正适当的调整一下也没有问题，能够找出其中的这些结果知识
其实说白了，就是2人都想要的时候，而且环境又合适能大搞一场的时候是最好的
标准确实是个引子，核心还是得看具体内容里提到的自接纳和沟通这些实际建议
左西右东 发表于 2026-1-15 15:13
这方面的有些东西的话还是可以适当的看一看我觉得还是有帮助的呢
确实，了解一些基本常识对维持健康关系挺有帮助，毕竟这方面信息多了解没坏处
杨雪儿 发表于 2026-1-15 07:28
身心如果全身的放松也不太容易呀，你以为说的容易
确实，身心都放松下来这事儿，有时候比想象中要费劲不少
说得太对了，身心放松比硬凑次数重要多了，自己舒服了对方才能跟上节奏
杨雪儿 发表于 2026-1-15 07:28
身心如果全身的放松也不太容易呀，你以为说的容易
放松这事儿真不是嘴上说说，身心紧绷时连呼吸都跟着乱套
感觉性事是非常让人开心的了，所以双方都是要努力配合好才能达到高潮的
ronald263 发表于 2026-1-15 14:04
这个也是要看每个人的具体情况而定的了哦
这个也是非常正确的说法了，都是要视自己的身体情况而定的了呢。
whywhy 发表于 2026-1-15 14:35
在床上最重要的就是沟通，不要让ta去猜的想法，坦诚表达才能达到真正的性和谐 ...
这一点确实是非常重要的了，我们都是要和对方好好沟通就可以了呢
杨雪儿 发表于 2026-1-15 07:28
我感觉我生活的一点也不健康没有一个好的标准怎么办
那这样的话是确实不好的了，这个要么我去帮助帮助你好不好？哈哈
bai 发表于 2026-1-15 06:26
确实，身心放松和有效沟通挺关键的，别太纠结频率，舒服自然最重要
这个确实身心放松是最关键的，这个不要那么紧张，一般紧张都是不好
这几个我还是真的都不知道呢，这个你不说的话，我真的是一点都不懂
这都是很实用的东西啊，可以收藏起来，尤其是年轻人，姐姐人到中年，用不上了，呵呵
杨雪儿 发表于 2026-1-15 07:28
我感觉我生活的一点也不健康没有一个好的标准怎么办
大家都这样，熬最深的夜，吃着垃圾食品，到处都是预制菜啊